Psicoterapia para quem?

Em quais momentos da vida a terapia faz mais sentido?

A terapia costuma ser valiosa em fases de transição ou tomada de decisão, quando é preciso clareza e sustentação emocional. Exemplos: mudanças de carreira, término ou início de relacionamentos, luto e adaptações familiares, chegada da parentalidade, recomeços após eventos estressantes, ou períodos de redefinição de propósito. O processo terapêutico ajuda a mapear necessidades, alinhar ações com valores pessoais e criar um plano realista para atravessar essas etapas com mais equilíbrio e consciência.