Palestra realizada na OAB-Jaboatão dos Guararapes em Setembro 2023! Campanha de prevenção ao suicídio! Toda vida importa!
Leia MaisVocê não precisa continuar lidando sozinho com o que sente...
Se a ansiedade, o cansaço emocional ou a sensação de vazio têm feito parte dos seus dias, talvez seja hora de olhar para isso com mais profundidade.
A psicoterapia é um espaço onde você pode entender o que está acontecendo dentro de você e começar a elaborar e ressignificar o que te desorganiza e causa dor.
Minha tragetória Profissional
Sou psicóloga clínica (CRP 02/13093), com atuação há mais de 20 anos, especializada em psicoterapia psicanalítica e atendimento a adultos, de forma presencial e on-line.
Minha prática é orientada por uma escuta ética e aprofundada, voltada à compreensão dos conflitos emocionais, das experiências subjetivas e dos processos inconscientes que atravessam a constituição psíquica.
Sou doutora em Psicologia Clínica pela Universidade Católica de Pernambuco e possuo mestrado em Psicologia da Saúde.
Tenho especializações em Psicoterapia Psicanalítica, em Psicologia no âmbito da Saúde Mental e em Neuroeducação, o que amplia minha compreensão clínica sobre o desenvolvimento emocional ao longo do ciclo vital.
Minha trajetória profissional inclui atuação como psicóloga escolar por mais de uma década, orientação a famílias e trabalho interdisciplinar com equipes educacionais, além de atuar como docente em cursos de pós-graduação na área de saúde mental.
Ao longo da minha trajetória, tenho acompanhado pessoas que enfrentam:
Na clínica, ofereço um espaço de escuta qualificada, que possibilita ao paciente elaborar suas experiências, ressignificar seus sofrimentos e construir novas formas de relação consigo e com o outro.
👉 Agende sua consulta ou entre em contato para tirar dúvidas.
Atendimento on-line para todo o Brasil e mundo.
Minha prática é orientada por uma escuta ética e aprofundada, voltada à compreensão dos conflitos emocionais, das experiências subjetivas e dos processos inconscientes que atravessam a constituição psíquica.
Sou doutora em Psicologia Clínica pela Universidade Católica de Pernambuco e possuo mestrado em Psicologia da Saúde.
Tenho especializações em Psicoterapia Psicanalítica, em Psicologia no âmbito da Saúde Mental e em Neuroeducação, o que amplia minha compreensão clínica sobre o desenvolvimento emocional ao longo do ciclo vital.
Minha trajetória profissional inclui atuação como psicóloga escolar por mais de uma década, orientação a famílias e trabalho interdisciplinar com equipes educacionais, além de atuar como docente em cursos de pós-graduação na área de saúde mental.
Ao longo da minha trajetória, tenho acompanhado pessoas que enfrentam:
- ansiedade, depressão, estresse
- sentimentos de vazio ou insatisfação
- dificuldades nos relacionamentos, divórcio
- sobrecarga emocional, tristeza, angústia
- baixa autoestima
- questões relacionadas à maternidade e à parentalidade
Na clínica, ofereço um espaço de escuta qualificada, que possibilita ao paciente elaborar suas experiências, ressignificar seus sofrimentos e construir novas formas de relação consigo e com o outro.
👉 Agende sua consulta ou entre em contato para tirar dúvidas.
Atendimento on-line para todo o Brasil e mundo.
Quem sou?
Sou Andreza Aretakis, mãe, psicóloga clínica e psicanalista. Sou apaixonada por compreender a mente humana e ajudar pessoas a encontrarem mais equilíbrio e sentido em suas vidas.
Desde cedo, sempre fui curiosa sobre as emoções, os pensamentos e as histórias que cada pessoa carrega, o que me levou naturalmente para a psicologia.
No meu trabalho, busco oferecer um espaço acolhedor e seguro para que meus pacientes possam se expressar livremente, sem julgamentos.
Acredito que a psicoterapia é um processo de construção, onde cada sessão traz novas possibilidades de autoconhecimento e crescimento.
Além do consultório e da sala de aula, sou alguém que valoriza momentos de introspecção, boas conversas e pequenas alegrias do dia a dia. Gosto de animais, natureza e de viajar.
Apreciadora de cafés, vinhos e bons filmes. A leitura faz parte de mim e se for numa varandinha no campo, melhor ainda. Também venho aprendendo a valorizar a atividade física.
Essas experiências me ajudam a manter a conexão comigo mesma e a trazer ainda mais empatia para minha prática profissional, além, de muito estudo e supervisão.
Se você busca um espaço de acolhimento para compreender melhor seus sentimentos e desafios, estarei aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada.
Desde cedo, sempre fui curiosa sobre as emoções, os pensamentos e as histórias que cada pessoa carrega, o que me levou naturalmente para a psicologia.
No meu trabalho, busco oferecer um espaço acolhedor e seguro para que meus pacientes possam se expressar livremente, sem julgamentos.
Acredito que a psicoterapia é um processo de construção, onde cada sessão traz novas possibilidades de autoconhecimento e crescimento.
Além do consultório e da sala de aula, sou alguém que valoriza momentos de introspecção, boas conversas e pequenas alegrias do dia a dia. Gosto de animais, natureza e de viajar.
Apreciadora de cafés, vinhos e bons filmes. A leitura faz parte de mim e se for numa varandinha no campo, melhor ainda. Também venho aprendendo a valorizar a atividade física.
Essas experiências me ajudam a manter a conexão comigo mesma e a trazer ainda mais empatia para minha prática profissional, além, de muito estudo e supervisão.
Se você busca um espaço de acolhimento para compreender melhor seus sentimentos e desafios, estarei aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada.
Psicoterapia
Autoconhecimento é o princípio. A partir do momento que você passa a reconhecer as suas potencialidades e as suas dificuldades terá a possibilidade de fazer escolhas que atendam e entrem em consonância com a sua essência. Essa simples ação muda tudo!
Ao longo da vida nos distanciamos de nós para atender as necessidades e expectativas dos outros. Ao realizarmos esse movimento de busca por aceitação, por reconhecimento e atenção vamos nos perdendo de nossa essência.
Quando isso acontece, o nosso corpo começa a falar e então nos deparamos com sintomas físicos (alergias persistentes, insônia, dores crônicas, taquicardia, obesidade, falta de libido, imunidade baixa, dor de cabeça constante, entre outros) e ainda, os sintomas emocionais (compulsão, obsessões, ansiedade e depressão).
Se você se identificou é hora de buscar ajuda! Lembre-se! Primeiro colocamos a máscara de oxigênio em nós e somente depois ajudamos os outros.
A psicoterapia vai atuar de forma integral na sua vida favorecendo o auto conhecimento de si, ela auxiliará no seu desenvolvimento pessoal, profissional, social e familiar.
Agende sua consulta!
Andreza Aretakis - Psicóloga CRP02: 13093
Ao longo da vida nos distanciamos de nós para atender as necessidades e expectativas dos outros. Ao realizarmos esse movimento de busca por aceitação, por reconhecimento e atenção vamos nos perdendo de nossa essência.
Quando isso acontece, o nosso corpo começa a falar e então nos deparamos com sintomas físicos (alergias persistentes, insônia, dores crônicas, taquicardia, obesidade, falta de libido, imunidade baixa, dor de cabeça constante, entre outros) e ainda, os sintomas emocionais (compulsão, obsessões, ansiedade e depressão).
Se você se identificou é hora de buscar ajuda! Lembre-se! Primeiro colocamos a máscara de oxigênio em nós e somente depois ajudamos os outros.
A psicoterapia vai atuar de forma integral na sua vida favorecendo o auto conhecimento de si, ela auxiliará no seu desenvolvimento pessoal, profissional, social e familiar.
Agende sua consulta!
Andreza Aretakis - Psicóloga CRP02: 13093
Psicoterapia para quem?
Em quais momentos da vida a terapia faz mais sentido?
A terapia costuma ser valiosa em fases de transição ou tomada de decisão, quando é preciso clareza e sustentação emocional. Exemplos: mudanças de carreira, término ou início de relacionamentos, luto e adaptações familiares, chegada da parentalidade, recomeços após eventos estressantes, ou períodos de redefinição de propósito. O processo terapêutico ajuda a mapear necessidades, alinhar ações com valores pessoais e criar um plano realista para atravessar essas etapas com mais equilíbrio e consciência.
Psicoterapia
TRANSTORNOS DE ANSIEDADE
Transtorno de ansiedade, Transtorno de ansiedade generalizada (TAG), Transtorno de estresse pós traumático (TEP), Transtornos de adaptação, Transtornos de estresse agudo e Transtorno obsessivo-compulsivo. Não faça autodiagnóstico! Procure um profissional de saúde mental!
TRANSTORNOS DO HUMOR
"Encontre Apoio Psicológico Efetivo para Superar a Depressão | Psicoterapia Especializada para Melhorar sua Qualidade de Vida" Buscando ajuda para enfrentar a depressão? Nosso atendimento psicológico oferece apoio personalizado e um ambiente acolhedor para você explorar suas emoções e construir estratégias de bem-estar. Agende uma sessão com um psicoterapeuta especializado e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada.
ORIENTAÇÃO PARENTAL - PARENTALIDADE
Questões envolvendo a construção da parentalidade: Desmame, sono, alimentação, escolha da creche, adaptação escolar, birras, mordidas, atrasos no desenvolvimento, medos, comunicação, uso de telas, entre outras temáticas da infância.
TRANSTORNOS DE ANSIEDADE
TRANSTORNOS DO HUMOR
ORIENTAÇÃO PARENTAL - PARENTALIDADE
Dúvidas sobre a Psicoterapia
O que é a psicoterapia e como ela pode me ajudar?
A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e tratamento psicológico que auxilia a pessoa a lidar com desafios emocionais, comportamentais e psicológicos. Através de um diálogo guiado por um profissional, é possível identificar padrões de comportamento, compreender emoções e desenvolver estratégias saudáveis para enfrentar dificuldades como ansiedade, depressão, e problemas de relacionamento.
Quantas vezes por semana?
Cada caso será avaliado individualmente. Não há como estipular previamente isso. A quantidade de sessões pode variar ao longo do processo terapêutico, mas isso é acordado entre psicoterapeuta e paciente.
Sobre o sigilo?
Algumas pessoas tem receio sobre o que fazemos com informações tão íntimas, mas fiquem tranquilos, o psicólogo tem um código de ética profissional e lhe é vedado realizar qualquer ação que promova a divulgação de informações particulares, salvo em casos previstos em lei que dizem respeito a preservação da vida.
Aceita plano de saúde?
Não aceitamos planos, porém existem planos de saúde que realizam reembolso mediante a apresentação de documentação específica. Embora não aceite planos de saúde, posso fornecer as minhas documentações (relatórios, recibos e notas) para que você possa solicitar esse benefício.
Quanto custa?
O Conselho de psicologia fornece uma tabela com as referências de honorários para cada serviço prestado pelo psicólogo.
Buscamos seguir os parâmetros de forma a agregar qualidade ao serviço.
Afinal, não é apenas escutar o paciente! Existe muito estudo, cursos, supervisão e análise pessoal. A escuta se refere aquele tempo semanal com o paciente, no entanto, ao longo da semana nos debruçamos sobre cada caso para estudar de forma a construir estratégias de trabalho que façam o paciente evoluir.
A definição do valor do atendimento será construído conjuntamente (psi e paciente) utilizando como critério a tabela de referência, a quantidade de atendimentos semanais e as possibilidades econômicas do paciente naquele momento.
Buscamos seguir os parâmetros de forma a agregar qualidade ao serviço.
Afinal, não é apenas escutar o paciente! Existe muito estudo, cursos, supervisão e análise pessoal. A escuta se refere aquele tempo semanal com o paciente, no entanto, ao longo da semana nos debruçamos sobre cada caso para estudar de forma a construir estratégias de trabalho que façam o paciente evoluir.
A definição do valor do atendimento será construído conjuntamente (psi e paciente) utilizando como critério a tabela de referência, a quantidade de atendimentos semanais e as possibilidades econômicas do paciente naquele momento.
O que é atendimento social?
Alguns psicólogos separam um dia da semana para a realização de atendimentos sociais. Esses atendimentos costumam ter um valor bem abaixo da tabela do Conselho de Psicologia.
Porém, devem manter a mesma qualidade. Muitas instituições de ensino oferecem esse tipo de serviço. As universidades, faculdades, cursos de pós graduação, geralmente disponibilizam atendimentos sociais a população que não consegue pagar pelas consultas, ou só conseguem pagar um valor simbólico.
Caso você tenha o perfil para atendimento social procure se informar nas universidades da sua região.
Eles poderão te acolher e cuidar da sua saúde mental!
Lembre-se você é importante!
Quem pode se beneficiar da psicoterapia?
Qualquer pessoa pode se beneficiar da psicoterapia, independentemente da idade ou da situação de vida. Seja para lidar com questões pontuais, como o estresse no trabalho, ou para enfrentar problemas mais complexos como transtornos de ansiedade e depressão, a psicoterapia oferece suporte para o crescimento pessoal, melhora dos relacionamentos e qualidade de vida.
Quanto tempo dura um tratamento psicoterapêutico?
A duração do tratamento varia de acordo com as necessidades individuais. Algumas pessoas podem notar melhoras em poucas sessões, enquanto outras podem precisar de um acompanhamento mais longo. É importante conversar com o terapeuta para definir metas e ajustar o tempo de tratamento conforme a evolução.
Qual a diferença entre terapia presencial e terapia online?
A psicoterapia presencial ocorre no consultório, enquanto a psicoterapia online é realizada via videoconferência. Ambas são eficazes e seguem as mesmas diretrizes, proporcionando um ambiente seguro e confidencial. A terapia online é uma opção prática, especialmente para quem tem uma rotina mais agitada ou vive em localidades distantes.
Como saber se preciso de psicoterapia?
Se você tem enfrentado dificuldades emocionais, sintomas de ansiedade, depressão, estresse ou problemas em seus relacionamentos, pode ser o momento de procurar ajuda. A psicoterapia pode oferecer suporte para compreender suas emoções e encontrar formas de melhorar sua saúde mental e qualidade de vida.
A psicoterapia é confidencial?
Sim, a psicoterapia é totalmente confidencial. O terapeuta segue um código de ética rigoroso, e tudo o que for discutido durante as sessões será mantido em sigilo. O respeito à privacidade é uma parte essencial da relação terapêutica.
Modalidades de Atendimentos
Atendimentos Presenciais
Os atendimentos presenciais são realizados em consultório em horários e dias previamente acordados.
Atendimentos on-line
Os atendimentos on-line são realizados pela plataforma do Google Meet com horários fixos e previamente agendados. ATENDIMENTOS DIURNOS E NOTURNOS.
Atendimentos Híbridos
Os atendimentos na modalidade híbrida trazem a flexibilidade para você escolher entre fazer psicoterapia de forma presencial ou on-line a critério da sua disponibilidade.
Supervisão clínica
Supervisão e estudo de caso para psicólogos. Acontecem na modalidade presencial e on-line.
Palestras, Aulas e Cursos
Consultoria em creches e escolas. Treinamento de professores, palestras para pais, Rodas de conversas, Lives, entre outros.
Supervisão clínica
Supervisão e estudo de caso para psicólogos.
Dúvidas sobre Psicoterapia On-line:
Quais as vantagens de fazer psicoterapia on-line?
Acessibilidade: A terapia online pode ser uma ótima opção para pessoas que vivem em regiões com acesso limitado a serviços de saúde mental.
Também é útil para aqueles com limitações físicas que tornam difícil sair de casa.
Conveniência e Economia: As sessões podem ser realizadas de qualquer lugar com uma conexão à internet, eliminando o tempo de deslocamento, gastos com o deslocamento (ônibus, Uber, Taxi, pagamento de estacionamento e combustível).
Isso pode facilitar a conciliação da terapia com outras responsabilidades, como trabalho e cuidados familiares.
Flexibilidade de horário: Muitos terapeutas que oferecem serviços online têm horários mais flexíveis, o que pode ser ideal para clientes com agendas apertadas ou que trabalham em horários não convencionais.
Privacidade: Algumas pessoas podem se sentir desconfortáveis ao visitar um consultório de terapia e a terapia online oferece uma camada adicional de privacidade.
Redução de estigma: Para alguns, a ideia de receber terapia ainda carrega um estigma. Acessar a terapia online de forma privada pode ajudar a superar essa barreira.
Continuidade do tratamento: Em situações como viagens ou mudanças, a terapia online permite a continuidade do tratamento sem interrupções.
Também é útil para aqueles com limitações físicas que tornam difícil sair de casa.
Conveniência e Economia: As sessões podem ser realizadas de qualquer lugar com uma conexão à internet, eliminando o tempo de deslocamento, gastos com o deslocamento (ônibus, Uber, Taxi, pagamento de estacionamento e combustível).
Isso pode facilitar a conciliação da terapia com outras responsabilidades, como trabalho e cuidados familiares.
Flexibilidade de horário: Muitos terapeutas que oferecem serviços online têm horários mais flexíveis, o que pode ser ideal para clientes com agendas apertadas ou que trabalham em horários não convencionais.
Privacidade: Algumas pessoas podem se sentir desconfortáveis ao visitar um consultório de terapia e a terapia online oferece uma camada adicional de privacidade.
Redução de estigma: Para alguns, a ideia de receber terapia ainda carrega um estigma. Acessar a terapia online de forma privada pode ajudar a superar essa barreira.
Continuidade do tratamento: Em situações como viagens ou mudanças, a terapia online permite a continuidade do tratamento sem interrupções.
Psicoterapia On-line é para todos?
Não. É importante reconhecer que a terapia online pode não ser adequada para todos os tipos de problemas ou preferências individuais. Questões como a severidade dos sintomas, a preferência por contato pessoal ou dificuldades tecnológicas podem influenciar a eficácia da terapia online para algumas pessoas.
Avaliar cuidadosamente as necessidades e preferências pessoais é crucial ao considerar essa opção de tratamento.
Avaliar cuidadosamente as necessidades e preferências pessoais é crucial ao considerar essa opção de tratamento.
Como funciona a Psicoterapia On-line?
Duração: 50 min. (Geralmente 1 Sessão semanal, mas cada caso será avaliado individualmente);
Sessões: São pré-agendadas (sempre no mesmo dia e horário);
- As sessões podem ser reagendadas quando necessário, porém a comunicação da ausência e da posterior reposição (com reagendamento), seja feita com no mínimo de 24h de antecedência;
- Caso a comunicação da ausência seja realizada fora do prazo, a sessão será computada, visto que não há tempo hábil de reorganizar os horários.
Link: Um novo link é enviado para cada sessão via WhatsApp. Esse envio é realizado com 24h de antecedência.
No dia da sessão:
- Conferir se a internet está funcionando;
- Conferir se microfone e câmera estão funcionando;
- Entrar no link no horário agendado;
IMPORTANTE: Procure um espaço privativo e com mínimo de ruídos onde você possa se sentir seguro e confortável para se expressar; Certifique-se de que não será incomodado durante esses 50 min. Lembre-se que esse é um espaço individual! É o seu momento!
Sessões: São pré-agendadas (sempre no mesmo dia e horário);
- As sessões podem ser reagendadas quando necessário, porém a comunicação da ausência e da posterior reposição (com reagendamento), seja feita com no mínimo de 24h de antecedência;
- Caso a comunicação da ausência seja realizada fora do prazo, a sessão será computada, visto que não há tempo hábil de reorganizar os horários.
Link: Um novo link é enviado para cada sessão via WhatsApp. Esse envio é realizado com 24h de antecedência.
No dia da sessão:
- Conferir se a internet está funcionando;
- Conferir se microfone e câmera estão funcionando;
- Entrar no link no horário agendado;
IMPORTANTE: Procure um espaço privativo e com mínimo de ruídos onde você possa se sentir seguro e confortável para se expressar; Certifique-se de que não será incomodado durante esses 50 min. Lembre-se que esse é um espaço individual! É o seu momento!
Contato
- Rua Antônio Lumack do Monte, 128 - Boa Viagem, Recife - PE, Brasil
- Empresarial Center III- For Life - Saúde Integrada Próximo ao Shopping Recife
Indicação de filmes e séries
Indicação de livros
Material de apoio
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